Как же спасаться от жары в типовой городской квартире? Как сделать так, чтобы и нам, и нашим детям было легче перенести жару?

Постараемся дать вам максимум вариантов действий, позволяющих справиться с этой напастью.

Большая вода

Во-первых, не жалейте воды из пульверизатора, регулярно принимайте прохладный душ и не вытирайтесь сразу же полотенцем. Во-вторых, увлажняйте напольную плитку в доме − и спасительная свежесть будет вам гарантирована при каждом дуновении ветра. Можно также вывешивать мокрые простыни на окна. Они позволят гораздо легче пережить жару, снизив на несколько градусов температуру в квартире. Еще и один секрет: повесьте на веревку для сушки белья мокрое полотенце и разместите напротив него вентилятор (не слишком близко, чтобы избежать короткого замыкания). Температура в комнате гарантированно снизится на 2 градуса, при условии что вы регулярно будете смачивать полотенце.

Дресс-код

Жару легче переносить в одежде, сшитой из натуральных тканей. Лен и хлопок – то, что надо. Дома пусть малыш бегает в одних трусах. На прогулку наденьте на него что-нибудь легкое и светлое, закрывающее спину и плечи. И обязательно − панамку или косынку на голову!

Спасительные растения

Внутренняя температура листьев растений равна температуре воздуха. Растения могут немного охладить помещение, если вы будете регулярно их поливать.

Делаем перестановку

По возможности переставьте кровати, стол, кресла в наиболее вентилируемые места в доме.

Уменьшаем действие источников тепла

Холодильник, компьютер, телевизор, кухонная плита − все эти электроприборы выделяют тепло, поэтому выключите все, что вам не нужно. Не используйте галогенные лампы: это настоящие радиаторы. Замените их компктными флуоресцентными − они не выделяют тепло.

Защищаем окна

Повесьте на окна шторы или жалюзи. Если свет попадает в комнату, он поднимает температуру жилища на 3−10 градусов, при этом создается еще и парниковый эффект. Окна также можно заклеить специальной пленкой из фольги. Она хорошо отражает тепло и свет и значительно уменьшит перегрев помещения.

Устраиваем проветривания

Открыть окна? Хорошая мысль при условии, что воздух на улице хотя бы на 1−2 градуса прохладнее, чем в помещении. Если на улице очень жарко, подождите вечера и тогда уже полностью раскройте окна. Но все же несколько раз в день проветривайте помещение, чтобы обновить воздух.