Чтоб здоровым быть сполна 

Физкультура всем нужна. 

Для начала по порядку — 

Утром сделаем зарядку! 

И без всякого сомненья 

Есть хорошее решение — 

Бег полезен и игра 

Занимайся детвора! 

Чтоб успешно развиваться 

Нужно спортом заниматься.

 От занятий физкультурой 

Будет стройная фигура .

Нам полезно без сомненья 

Все, что связано с движеньем. 

Вот, поэтому ребятки 

Будем делать мы зарядку. 

Будем вместе мы играть 

Бегать, прыгать и скакать .

Чтобы было веселее 

Мяч возьмем мы поскорее. 

Станем прямо, ноги шире, 

Мяч поднимем – три-четыре,

Поднимаясь на носки. 

Все движения легки. 

В руки мы возьмём скакалку, 

Обруч, кубик или палку. 

Все движения разучим 

Станем крепче мы и лучше. 

Чтобы прыгать научиться 

Нам скакалка пригодится 

Будем прыгать высоко 

Как кузнечики – легко. 

Обруч, кубики помогут 

Гибкость нам развить немного. 

Будем чаще наклоняться 

Приседать и нагибаться.

 Вот отличная картинка 

Мы как гибкая пружинка. 

Пусть не сразу все дается 

Поработать нам придется! 

Чтоб проворным стать атлетом 

Проведем мы эстафету. 

Будем бегать быстро, дружно, 

Победить нам очень нужно!